Een namiddag met Jan Geerinckx en Fran Schepens
Wat een intens brein nodig heeft: over omega 3
Heb je zelf een intens brein — hooggevoelig, hoogbegaafd, neurodivergent — en wil je weten waarom omega 3 daar zo'n verschil maakt?
Dan is deze middag voor jou.
Als coach bij hoogbegaafden, en met een orthomoleculaire achtergrond, is me dit wel duidelijk geworden: je kan uren en uren praten, maar als je de fysiologie van het lichaam niet meepakt, blijf je vaak ter plekke trappelen. Naast gezonde voeding, voldoende rust, beweging en het aanpakken van stress is omega 3 een ontzettend belangrijke bouwsteen. Voor iedereen — en zeker voor mensen met een intens brein.
Je komt te weten wat omega 3 precies is, wat het doet, en waarom we het absoluut op peil moeten houden. Geen magische wonderpil, wel je basisuitrusting. Je ontdekt hoe je je omega 3-status verhoogt, en waarom gezonde voeding alleen daarvoor niet volstaat.
Al is omega 3 op zich ook niet genoeg: ik leg uit hoe die essentiële vetzuren ook écht tot in je brein raken. Er is gelegenheid om te proeven, en wil je weten waar je zelf staat, dan kan je die namiddag een omega 3-test laten afnemen. Fran Schepens (psychologe, KPNI & EMDR-therapeute) is eveneens aanwezig om je vragen te beantwoorden.
Niet alle omega 3 is gelijk: kwaliteit, zuiverheid en de manier van verwerking maken het verschil. We vertellen je waarom we bewust kiezen voor een Noors bedrijf dat zijn omega 3 wint uit koude noordelijke wateren, en welke kwaliteitscriteria voor ons doorslaggevend zijn.
Werk je zelf als coach, therapeut, arts of andere zorgprofessional met mensen met een intens brein? Op dinsdag 22 september organiseren we een aparte avond speciaal voor jou: https://minds-rewired.be/calendar/omega-3-intens-brein-220926
Over Jan Geerinckx
Jan coacht hoogbegaafde, intense volwassenen en is opgeleid als orthomoleculair therapeut. Die twee kwamen bij hem vanzelf samen: hoe dieper hij met mensen werkte, hoe duidelijker het werd dat het gesprek alleen zelden volstaat.
Over Fran Schepens
Fran is psychologe en is daarnaast opgeleid als KPNI- en orthomoleculair therapeute, en als EMDR- en IFS-therapeute. Voor haar werken lijf en brein nooit los van elkaar: pas als hoofd én lichaam samen aan bod komen, komt herstel echt op gang.
Meer over Fran Schepens.
Praktisch.
zaterdag 19 september
Deuren open om 13.30 uur, we starten om 14.00 uur
R7
New-Yorkstraat 7
9000 Gent
Gratis toegang · Er is koffie, thee & taart!